篮球确诊/篮球感染

记录2023年的TFCC损伤 〖壹〗、在2023年的6月，我因健身导致的TFCC（三角纤维软骨复合体）损伤，经历了长达半年多的康复过程。现将这段经历记录下来，希望能为同样受伤的朋友提供一些借鉴和鼓励。康复过程 初期忽视（2026）损伤初期，